Supplement Analyse

Was umfasst die Supplement Analyse?

• Analyse deines extern erhobenen Blutbilds als Grundlage für fundierte Empfehlungen

• Individuelle Einschätzung, welche Supplemente bei deinen Werten und Zielen sinnvoll sind

• Persönlich abgestimmte Empfehlungen passend zu Alltag und Lebensstil

• Evidenzbasierte Begründung der Auswahl anhand Wirkmechanismen und Studienlage

• Klare Dosierungs- und Einnahmeempfehlungen für eine praktische Umsetzung

• Hinweise zu Sicherheit, Qualität, möglichen Wechselwirkungen und Überdosierungen

• Entwicklung einer langfristigen Supplement-Strategie mit sinnvoller Reevaluation

So läuft deine Supplement Analyse ab:

1. Kostenloses Kennenlerngespräch

   • Kurzes Gespräch über deine Ziele, deinen Alltag und mögliche Beschwerden

   • Klärung, ob eine Supplement-Analyse für dich sinnvoll ist

2. Blutbild & Vorab-Fragebogen

   • Du lässt ein aktuelles Blutbild beim Arzt erstellen

   • Du füllst einen kurzen Fragebogen zu Ernährung, Lifestyle und bisherigen Supplementen aus

3. Individuelle Analyse

   • Wissenschaftlich fundierte Auswertung deiner Blutwerte

   • Abgleich mit deinem Alltag, deinen Zielen und deiner Ernährung

4. Beratungsgespräch (60min) / schriftliche Auswertung nach Wunsch

   • Besprechung der Ergebnisse und Empfehlungen

5. Optional: Nachbetreuung

   • 6–8 Wochen später kurze Kontrolle, wie es dir mit der Supplementierung geht

   • Anpassung, falls nötig

Was kostet Dich das?

• Kennenlerngespräch (ca. 15 min): kostenlos

• Supplement Analyse: CHF 250.-

• Follow-Up Termin (ca. 20 min): CHF 100.-